HELM FÜR KRIEGSKÜNSTE UND THAI-BOXEN - wie man einen geschlossenen Trainingshelm mit Nasenschutz wählt, der besser ist

Ein hochwertiger Boxhelm minimiert Verletzungen bei den blutigsten Kampfkünsten. Er wird nicht vor Niederschlag und Niederschlag retten, aber er wird sich gegen etwas versichern. Nämlich:

  • Präparationen (insbesondere bei Verwendung von Ellbogen, Knien und Beinen);
  • Fraktur und verletzte Nase;
  • Frakturen und Ohrverletzungen;
  • Bluterguss am Kopf;
  • Schlag (senkt seine Stärke).

Gut genug, um die richtige Verteidigung zu wählen, oder?

So wählen Sie einen Boxhelm

Entscheide, wofür genau es ist. Und dann finden Sie heraus, welche Arten von Helmen es nach Zweck und Art der Aktivität gibt.

Offener Helm zum Gesichtsschutz

Minimaler Kopfschutz. Ihr Gesicht, völlig offen für den Feind, ist bereit für Abenteuer. Streiks und andere Schäden können durch Ihre Beweglichkeit behindert werden, nicht jedoch durch ein offenes Modell. Es gibt einen großen Unterschied zwischen Sparring und Wettbewerb. Der Gegner wird dich nicht verschonen.

Diese Helme werden in Wettbewerben verwendet und sind nur in zwei Farben erhältlich: blau und rot.

Eigenschaften:

  • verdickte Schlagfläche;
  • verbesserter Schutz des oberen Teils des Kopfes - der Krone;
  • Ohrschutz.

Offene Schutzhelme sind leicht oder verstärkt.

Wo passt:

  • für Boxwettkämpfe (leicht);
  • für Kickboxen, Muay Thai, Kampf-Sambo, Nahkampf (verstärkt).

Offene Modelle müssen für die Verwendung in Turnieren zertifiziert oder von den jeweiligen Sportverbänden genehmigt sein.

Mexikanischer Helm

Es ist gleichermaßen gefragt für Box-Sparring und Amateur-Boxkämpfe. Manchmal verachten professionelle Top-Boxer ein solches Schutzmittel nicht.

Eigenschaften:

  • Sparringhelm mit einem sanften Schlag im Nasenbereich;
  • hervorstehende Polster im Wangenbereich;
  • verbesserter Schutz gegen guten "Seitenaufprall", Verhinderung von Frakturen oder Verletzungen des Nasenseptums;
  • Schutz der Stirnkämme vor Schnitten und des Jochbeins vor Prellungen.

Wofür sind sie geeignet:

  • zum Boxen Sparring;
  • für Kämpfe von Amateursportlern.

Stoßstangenhelm

Das Geheimnis dieses Typs ist die Metallstruktur des Stoßfängers mit der Basis. Die Platte selbst ist tief unter einer Füllschicht verborgen, und dank des starren Rahmens wird die kinetische Energie des Aufpralls in den Nasenbereich auf den gesamten Helm übertragen. Stimmen Sie zu, es ist besser, nur ein Kopfschütteln zu bekommen als eine gebrochene Nase :)

Eigenschaften:

  • Schutz der Nase auch vor einem guten direkten Schlag;
  • maximale Stoßdämpfung am Kopf;
  • offenes Kinn (das einzige, was in diesem Helm offen bleibt).

Wo und von wem werden sie verwendet:

  • erfahrene professionelle Boxer (die ihre mehrfach gebrochene Nase bereuten);
  • „White Collars“ (Büroangestellte), für die ein ansehnliches Erscheinungsbild auch nach harten Trainingseinheiten wichtig ist;
  • ausschließlich für Boxsparring (aufgrund der eingeschränkten Sicht auf den unteren Teil sehen Sie den Kick nicht).

Geschlossener Helm für Boxen und Mixed Martial Arts

Modelle mit geschlossenem Gesichtsschutz haben eine Stoßfläche im Kieferbereich auf einer weichen Kunststoffbasis. Der Aufprall wird nicht über den Helm verteilt, sondern von der stoßdämpfenden Polsterung absorbiert. Wie der Mexikaner schützt es fast alle Teile des Gesichts.

Eigenschaften:

  • verbesserter Kinnschutz;
  • Der Kiefer ist im Helm selbst befestigt (er wird nicht zur Seite verschoben, wodurch Blutergüsse und Schleifen vermieden werden).

Artikel zum Thema: "So wählen Sie einen Mundschutz: Ratschläge eines professionellen Trainers"

Visierhelme

Es gibt drei Arten von ihnen:

  • mit einem Metallvisier;
  • mit einem Plastikvisier (transparent, undurchsichtig);
  • Kudo Helmmaske.

Hat alle Arten von Helmen genommen, es gibt zwei Arten:

  • abnehmbar,
  • nicht entfernbar.

Sie basieren auf einem geschlossenen Modell, auf das das Visier genäht ist. Aber je nach Art der Kampfkunst ist die Basis offen.

Eigenschaften:

  • Schutz vor absolut jedem Schlag auf Arm oder Bein;
  • das Visier nimmt den gesamten Schlag auf, dämpft ihn und streut ihn über den gesamten Helm, das Gesicht bleibt intakt;
  • Ein undurchsichtiges Visier stört manchmal die Sicht.

Hinweis: Anfängern fällt es zunächst schwer, den Kudo-Helm einzuatmen. Mit der Zeit wird dieses Gefühl vergehen.

Wo werden verwendet:

  • in Einzelkämpfen nahe dem maximalen Vollkontakt (Nahkampf der Armee);
  • Überall dort, wo alle Arten von Schlägen verwendet werden (Arme, Beine, Ellbogen, Knie) und an den Händen von Kämpfern, Handschuhe wie eine Shingarda 4 oder 7 Unzen

Diese Helme wurden entwickelt, um ein wirklich blutiges Abschlachten zu vermeiden!

!!!Wichtig!!! Überprüfen Sie vor jedem Gebrauch die Visierbefestigungen. Tragen Sie es nicht, wenn das Seil, mit dem der Schutz befestigt ist, gerissen, locker oder gerissen ist. Beim Aufprall wird sich das Visier verbiegen und die gesamte Kraft des Aufpralls wird es verbiegen und das Gesicht beschädigen.

Auswahl eines Helms nach Material

Hauptmaterialien für Helme:

  • Echtes Leder,
  • Kunstleder (Polyurethan),
  • Vinyl,
  • kombinierte Materialien.

Modelle aus echtem Leder sind von höchster Qualität und langlebig, da Leder länger hält. Der Hauptvorteil von Naturleder besteht darin, dass es die Nähte zuverlässiger hält und die Oberfläche nicht reißt. Hören Sie auf, wenn Sie sich ernsthaft für Sportarten entscheiden, die höher sind als die von Amateuren.

Weniger teure Kunstlederprodukte sind eine großartige Alternative für Freizeitsportler. Sie werden von Amateuren ausgewählt, die bis zu dreimal pro Woche sparen.

Vinylhelme sind von niedrigster Qualität und am billigsten. Diese halten einer engen Arbeit nicht stand und beginnen sich aufgrund schlechter Qualität an den Nähten zu verteilen. Eine normale Wahl für Anfänger, die zu ihrem ersten Training kommen.

Artikel zum Thema: "Arten von Handschuhen für Kampfsportarten: Auswahl für MMA"

Helmfutter

Innenmaterial ist ein wichtiges Kriterium. Es gibt zwei Arten von Auskleidungen:

  • Gleiten (Natur- oder Kunstleder);
  • rutschfest (Futter aus Wildleder, Stoff oder Netz).

Aufgrund meiner Erfahrung rate ich dringend von der Verwendung von Helmen mit Gleitkissen ab. Beim Sparring oder Kämpfen verschiebt sich der Helm, egal wie fest er sitzt, von Schweiß und sogar einem schwachen Schlag. Bei einem guten Seitenaufprall oder Clinch dreht es sich vollständig.

Hinzu kommt, dass Schweiß von der Stirn tropft, in die Augen gelangt und vom Kampf ablenkt, in dem es wichtig ist, sich zu konzentrieren. In einem dieser Momente ist es leicht, einen Beat zu verpassen.

Fazit: Das Futter sollte nicht verrutschen und eine hervorragende Saugfähigkeit aufweisen !!!

Helmfüller

Fast alle Helme im Budget- und Mittelpreissegment verwenden Mehrschichtschaum oder Polyurethanschaum. Bei den teureren wird der Schaum mit einem Gelfüller kombiniert.

Helmfixierung

Die Helmverstellung ist in mehrere Gruppen unterteilt:

  • Hinterhauptteil,
  • Kinn (Modelle mit offenem Kinn),
  • Oberer Teil.

Der wichtigste Teil der Anpassung ist das Occipital. Am praktischsten sind Klettverschlüsse. Besonders doppelt oder dreifach. Der Helm mit Klettverschluss lässt sich auch mit Handschuhen leicht und schnell abnehmen. Bei Schnürsenkeln müssen Sie den Trainer oder Sparringspartner um Hilfe bitten.

Die Oberseite des Helms kann auch mit Schnürsenkeln oder Klettverschluss eingestellt werden. Sie können ihn jedoch nur einmal einstellen, wenn Sie die Größe an Ihren Kopf anpassen.

Das Kinn ist auch eine Aufmerksamkeit wert. Es wird oft mit Klettverschluss befestigt, obwohl der praktischste Fastex-Verschluss in den Modellen von Helmen von Ultimatum Boxing eingeführt wird. Es besteht der Verdacht, dass es so lange wie möglich dauern wird.

Helmpflege

Wenn das Futter glatt ist, wischen Sie das Innere nach jedem Training mit einem feuchten Tuch oder einem feuchten Lappen ab. Wenn das Futter aus Wildleder oder Stoff besteht, trocknen Sie einfach den Helm.

Verformen Sie es niemals. Dies passiert oft, wenn die Tasche nicht richtig getragen wird.

Nützlicher Artikel: "Wie man Liegestütze auf den Stufenbarren macht "

Erfolgreiches Training und Siege!